目のしたのクマが気になる　お悩み相談室【ドクターシーラボ】

目のしたのクマが気になる: 相談者：広海さん　　相談日時：2009/07/18 15:46:47　　回答残り時間：受付終了　　[21あるある～]; 十分睡眠を取っていると思いますが、どうも目の下のクマが気になります。
睡眠は時間ですか？寝る時間が関係されていますか？？

先日、ＴＶで芸人のいとうあさこさんのクマをみました。
ゆくゆくは、あそこまでひどくなってしまうのか不安です。
ＴＶでは、杉本彩さんが、何もしてこなかった事が原因とコメントされていました。
何をすればいいのですか？

回答1：SEIさん: 回答日時：2009/07/20 08:38:33　[5なるほど～]; こんにちは
私も同じ悩みがあり色々調べたり
化粧品を試して来ました。
最近美容整形でクマ改善の施術があるところに
カウンセリングにも行きましたが
あまり効かないようです。
広告のページのビフォーアフターも光や照明効果によるものが多く
オススメしないと二つの美容整形の先生が(苦笑)説明してくれましたが
正直なのかどうなのか。
先生方からのアドバイスは

・十分な睡眠
・ビタミン摂取
・マッサージ/(蒸しなんかの温冷タオル)アイピロー
・コンシーラー/ファンデーションで自分の肌にあったものを探す

だそうです。
あとお酒は嗜む程度で必ず肴に青菜や野菜をつけ
喫煙はなるべく控える
日常で軽い運動やストレッチを入れ
ストレスためないだそうで
月並みですがすみません。

上記を試して＋私は肌にあう化粧品を最近見つけられたので少し改善できましたが
疲れると出てしまいますね。
日々の努力と継続が一番なのではないでしょうか？