ドクターシーラボTOP > マイページ > プレミアムマイページ > みんなのお悩み相談室 > 肌荒れに悩んでいます
- 回答1:みっちぃ☆さん
- 回答日時:2009/03/28 22:37:55 [0なるほど〜]
- こんばんは☆肌荒れってホントにへこみますよね(・_・、)私もよく、ニキビ…この歳になると『吹き出物』かな?!が、できます。出没するのはあっという間なのに、治るまでは時間がかかるんですよねム本当に厄介ム
肌荒れには、いくつか原因があるかと思いますが、単に皮膚の問題ではなく内臓が弱っている場合もあります。食生活の見直しが必要な時期なのかもしれませんよ。暫くは油っこいものや刺激になるようなものは避け、胃腸に優しい食材を摂るのはいかがでしょう?
また、花粉と共に有害物質も色々と飛散しているようですので、十分な洗顔・シンプルなスキンケアを心掛けるようにされてはどうかと思います☆
寝不足・ストレスも、モチロン大敵!原因が解らない時はストレスも溜まりがちなので、こういう時こそ好きな音楽や趣味でリラックスしてみて下さい!大丈夫、必ず治りますよ! -
- お礼コメント
- そうですね〜。
食生活……。ついつい間食しすぎちゃうんですよね
肌荒れがストレスになってるっていうのも確かにありますね。
紫外線&汗の季節が来る前にシンプルケアで頑張ってみたいと思います。
みっちぃ☆さんありがとうございました





